Inhalacja z rumianku na zatoki i przeziębienie
Inhalacja z rumianku to tradycyjna metoda wspierająca drogi oddechowe w czasie przeziębienia. Połączenie rumianku z innymi ziołami aromatycznymi pomaga oczyścić drogi oddechowe i ułatwia oddychanie.
Wspiera drogi oddechowe oraz wspiera oddychanie podczas przeziębienia. Para z ziół zawiera naturalne olejki eteryczne, które mogą pomagać przy katarze, zatkanym nosie oraz podrażnieniu gardła. Inhalacja może również wspierać rozluźnienie zalegającej wydzieliny w drogach oddechowych i pomagać w jej usuwaniu., Stosowanie: inhalację wykonywać przez około 10 minut, raz dziennie.
Składniki
- suszony rumianek – 1 łyżka
- suszona mięta – 1 łyżeczka
- suszony tymianek – 1 łyżeczka
- gorąca woda – 1 litr
Przygotowanie
- Zioła wsyp do dużej miski
- Zalej je litrem gorącej wody
- Pochyl się nad miską i przykryj głowę ręcznikiem.
- Wdychaj parę przez około 10 minut
Zioła wsyp do dużej miski
Zalej je litrem gorącej wody
Pochyl się nad miską i przykryj głowę ręcznikiem.
Wdychaj parę przez około 10 minut
Przeciwskazania: Nie stosować inhalacji u małych dzieci bez konsultacji ze specjalistą. Osoby z astmą lub chorobami układu oddechowego powinny zachować ostrożność. W przypadku gorączki lub silnych problemów z oddychaniem należy skonsultować się z lekarzem.