Mieszanka brzoza + pokrzywa + mniszek – kuracja oczyszczająca
Połączenie pąków brzozy, pokrzywy i mniszka lekarskiego to klasyczna wiosenna mieszanka wspierająca „czystą krew”, czyli naturalne procesy oczyszczania organizmu
Składniki
- 1 łyżeczka suszonych pąków brzozy lub 2 łyżeczki świeżych pąków
- 1 łyżeczka suszonej pokrzywy lub 1 łyżka świeżych liści pokrzywy
- 1 łyżeczka suszonego korzenia lub 1 łyżka świeżego liścia mniszka
- 300 ml wody
Przygotowanie
- Jeśli używasz świeżych ziół, dokładnie je opłucz i lekko rozdrobnij
- Zioła zalej zimną wodą.
- Doprowadź do wrzenia i gotuj na małym ogniu 5 minut
- Odstaw pod przykryciem na 15 minut.
- Przecedź i pij ciepły napar.
Jeśli używasz świeżych ziół, dokładnie je opłucz i lekko rozdrobnij
Zioła zalej zimną wodą.
Doprowadź do wrzenia i gotuj na małym ogniu 5 minut
Odstaw pod przykryciem na 15 minut.
Przecedź i pij ciepły napar.