Mieszanka ziołowa do inhalacji z dziewanną – wsparcie dróg oddechowych
Mieszanka ziołowa z dominującym udziałem kwiatów dziewanny wspiera drogi oddechowe poprzez działanie nawilżające, łagodzące i oczyszczające. Dziewanna zawiera śluzy roślinne i saponiny, które działają osłaniająco i wspierają odkrztuszanie, natomiast tymianek, rumianek i szałwia dostarczają olejków eterycznych o działaniu przeciwzapalnym i antyseptycznym.
Wspiera nawilżenie dróg oddechowych, rozrzedzenie wydzieliny oraz ułatwienie oddychania. Śluzy roślinne zawarte w dziewannie działają powlekająco i łagodząco na błony śluzowe, natomiast saponiny wspierają odkrztuszanie. Obecność olejków eterycznych z tymianku, szałwii i rumianku wspiera działanie przeciwzapalne i antyseptyczne, pomagając w oczyszczaniu dróg oddechowych i poprawie komfortu oddychania.
Składniki
- kwiaty dziewanny – 2 łyżki suszonych
- tymianek – 1 łyżka suszonego
- rumianek – 1 łyżka suszonego
- szałwia – 1 łyżka suszonej
- wymieszaj
Przygotowanie
- 1–2 łyżki mieszanki wsyp do miski.
- Odczekaj chwilę (ok. 1–2 minuty), aby para nie była zbyt gorąca
- Nachyl się nad naczyniem i przykryj głowę ręcznikiem
- Wdychaj parę przez 10–15 minut, oddychając spokojnie.
1–2 łyżki mieszanki wsyp do miski.
Odczekaj chwilę (ok. 1–2 minuty), aby para nie była zbyt gorąca
Nachyl się nad naczyniem i przykryj głowę ręcznikiem
Wdychaj parę przez 10–15 minut, oddychając spokojnie.
Przeciwskazania: Nie stosować u małych dzieci bez konsultacji., Unikać inhalacji przy wysokiej gorączce., Nie stosować w przypadku alergii na składniki., Zachować ostrożność przy astmie i chorobach układu oddechowego.