← Wróć

Mieszanka ziołowa do inhalacji z dziewanną – wsparcie dróg oddechowych

Mieszanka ziołowa z dominującym udziałem kwiatów dziewanny wspiera drogi oddechowe poprzez działanie nawilżające, łagodzące i oczyszczające. Dziewanna zawiera śluzy roślinne i saponiny, które działają osłaniająco i wspierają odkrztuszanie, natomiast tymianek, rumianek i szałwia dostarczają olejków eterycznych o działaniu przeciwzapalnym i antyseptycznym.

Wspiera nawilżenie dróg oddechowych, rozrzedzenie wydzieliny oraz ułatwienie oddychania. Śluzy roślinne zawarte w dziewannie działają powlekająco i łagodząco na błony śluzowe, natomiast saponiny wspierają odkrztuszanie. Obecność olejków eterycznych z tymianku, szałwii i rumianku wspiera działanie przeciwzapalne i antyseptyczne, pomagając w oczyszczaniu dróg oddechowych i poprawie komfortu oddychania.

Składniki

  • kwiaty dziewanny – 2 łyżki suszonych
  • tymianek – 1 łyżka suszonego
  • rumianek – 1 łyżka suszonego
  • szałwia – 1 łyżka suszonej
  • wymieszaj

Przygotowanie

  1. 1–2 łyżki mieszanki wsyp do miski.
  2. Odczekaj chwilę (ok. 1–2 minuty), aby para nie była zbyt gorąca
  3. Nachyl się nad naczyniem i przykryj głowę ręcznikiem
  4. Wdychaj parę przez 10–15 minut, oddychając spokojnie.
Krok 1
1–2 łyżki mieszanki wsyp do miski.
Krok 2
Odczekaj chwilę (ok. 1–2 minuty), aby para nie była zbyt gorąca
Krok 3
Nachyl się nad naczyniem i przykryj głowę ręcznikiem
Krok 4
Wdychaj parę przez 10–15 minut, oddychając spokojnie.

Przeciwskazania: Nie stosować u małych dzieci bez konsultacji., Unikać inhalacji przy wysokiej gorączce., Nie stosować w przypadku alergii na składniki., Zachować ostrożność przy astmie i chorobach układu oddechowego.