← Wróć

Mieszanka ziołowa na wsparcie poziomu cholesterolu (odwar + napar)

To połączenie nasion i ziół działa wielokierunkowo – wspiera metabolizm lipidów, pracę wątroby oraz układ krążenia. Zastosowanie odwaru z nasion oraz zaparzania delikatniejszych ziół pozwala wydobyć pełne spektrum substancji aktywnych.

Wspiera regulację poziomu cholesterolu oraz metabolizmu lipidów poprzez wielokierunkowe działanie zastosowanych surowców roślinnych. Nasiona kozieradki zawierają saponiny oraz błonnik rozpuszczalny, które mogą wpływać na ograniczenie wchłaniania tłuszczów i wspierać gospodarkę lipidową. Siemię lniane dostarcza śluzów roślinnych, które w kontakcie z wodą tworzą żelową strukturę, działając osłonowo na przewód pokarmowy oraz spowalniając wchłanianie tłuszczów i cukrów, co sprzyja utrzymaniu równowagi metabolicznej i jelitowej., Liść karczocha zawiera związki goryczowe i cynarynę, które wspierają pracę wątroby oraz wydzielanie żółci, co ma istotne znaczenie w trawieniu i metabolizmie tłuszczów. Głóg, bogaty w flawonoidy, wspiera funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, wpływając na krążenie krwi oraz elastyczność naczyń krwionośnych. Pokrzywa natomiast działa wspomagająco na procesy metaboliczne i ogólną równowagę organizmu., Zastosowanie metody łączonej – odwaru i naparu – pozwala na optymalne wykorzystanie właściwości surowców. Gotowanie nasion (kozieradki i siemienia lnianego) umożliwia wydobycie śluzów, saponin i związków trudno rozpuszczalnych, natomiast zalanie nimi delikatniejszych ziół pozwala zachować ich wrażliwe substancje czynne, takie jak flawonoidy i związki goryczowe. Dzięki temu preparat działa kompleksowo, wspierając zarówno układ pokarmowy, jak i krążeniowy., Pić 1 szklankę dziennie, najlepiej przed posiłkiem., Stosować przez 2–3 tygodnie, następnie zrobić przerwę. Najlepiej spożywać świeży., Można przechowywać w lodówce do 24 godzin.

Składniki

  • nasiona kozieradki – 1 łyżeczka
  • siemię lniane – 1 łyżeczka
  • liść karczocha – 1 łyżeczka (suszone ziele)
  • kwiat lub/i liść głogu – 1 łyżeczka (suszone) lub 2 łyżeczki świeżych
  • liść pokrzywy – ½–1 łyżeczki (suszone) lub 1–2 łyżeczki świeżych
  • woda – ok. 300 ml

Przygotowanie

  1. Nasiona kozieradki i siemię lniane lekko rozgnieć w moździerzu.
  2. Zalej je wodą i gotuj na małym ogniu przez 10–15 minut (odwar)
  3. Zdejmij z ognia i lekko przestudź (ok. 5 minut)
  4. Jeśli używasz świeżych ziół – opłucz je, osusz i drobno posiekaj lub lekko rozgnieć, aby uwolnić substancje czynne
  5. Dodaj zioła (karczoch, głóg, pokrzywa) do ciepłego odwaru
  6. Przykryj i parz przez 10–15 minut
  7. Przecedź napar.
Krok 1
Nasiona kozieradki i siemię lniane lekko rozgnieć w moździerzu.
Krok 2
Zalej je wodą i gotuj na małym ogniu przez 10–15 minut (odwar)
Krok 3
Zdejmij z ognia i lekko przestudź (ok. 5 minut)
Krok 4
Jeśli używasz świeżych ziół – opłucz je, osusz i drobno posiekaj lub lekko rozgnieć, aby uwolnić substancje czynne
Krok 5
Dodaj zioła (karczoch, głóg, pokrzywa) do ciepłego odwaru
Krok 6
Przykryj i parz przez 10–15 minut
Krok 7
Przecedź napar.

Przeciwskazania: Nie stosować w przypadku alergii na którykolwiek ze składników mieszanki., Osoby przyjmujące leki na cholesterol, ciśnienie lub cukrzycę powinny skonsultować stosowanie z lekarzem, ponieważ zioła mogą wpływać na ich działanie., Nie zaleca się stosowania w okresie ciąży i karmienia piersią bez konsultacji ze specjalistą., Osoby z chorobami wątroby lub niedrożnością dróg żółciowych powinny zachować szczególną ostrożność ze względu na obecność karczocha., W przypadku wystąpienia dolegliwości ze strony układu pokarmowego (np. biegunki, bólu brzucha) należy przerwać stosowanie