← Wróć

Napar z bylicy pospolitej

Bylica pospolita to jedno z najbardziej aromatycznych ziół rosnących dziko przy drogach i łąkach. W zielarstwie ceniona jest za wsparcie układu nerwowego, trawienia oraz kobiecej równowagi hormonalnej.

Wspiera układ nerwowy, pomaga w stanach napięcia, rozdrażnienia i przemęczenia. Działa lekko rozgrzewająco, wspomaga trawienie, redukuje wzdęcia oraz wspiera naturalną równowagę hormonalną kobiet., Zaleca się stosowanie 1 filiżanki dziennie przez maksymalnie 7–14 dni, następnie zrobić przerwę. Nie zaleca się długotrwałego stosowania bez konsultacji ze specjalistą., Świeży napar najlepiej przygotowywać bezpośrednio przed spożyciem. Suszone ziele przechowywać w suchym, ciemnym miejscu, w szczelnym opakowaniu, do 12 miesięcy

Składniki

  • 1 łyżka suszonej bylicy pospolitej lub 1–2 łyżki drobno posiekanej świeżej bylicy
  • 250 ml wrzątku

Przygotowanie

  1. Zalej ziele szklanką wrzątku.
  2. Przykryj i parz 10–15 minut.
  3. Odcedź
  4. Pij 1 raz dziennie, najlepiej po południu lub wieczorem.
Krok 1
Zalej ziele szklanką wrzątku.
Krok 2
Przykryj i parz 10–15 minut.
Krok 3
Odcedź
Krok 4
Pij 1 raz dziennie, najlepiej po południu lub wieczorem.

Przeciwskazania: Nie stosować w ciąży – bylica może działać pobudzająco na macicę. Kobiety karmiące piersią oraz osoby z chorobami przewlekłymi lub przyjmujące leki powinny skonsultować stosowanie z lekarzem lub fitoterapeutą. Nie zaleca się przy uczuleniu na rośliny z rodziny astrowatych.