← Wróć

Napar z głogu i ziół na serce – naturalne wsparcie układu krążenia

Napar z głogu dwuszyjkowego z dodatkiem wybranych ziół to tradycyjna mieszanka zielarska wspierająca pracę serca i układu krążenia. Głóg od dawna uznawany jest za jedną z najważniejszych roślin wspierających mięsień sercowy oraz poprawiających krążenie krwi.

Wspiera prawidłową pracę serca oraz całego układu krążenia. Owoce głogu pomagają rozszerzać naczynia wieńcowe i poprawiać krążenie w mięśniu sercowym, co sprzyja jego lepszemu dotlenieniu. Roślina znana jest również z działania antyarytmicznego oraz wspierającego ochronę mięśnia sercowego. Melisa pomaga uspokoić układ nerwowy i może łagodzić kołatanie serca związane ze stresem. Kwiat lipy wspiera krążenie oraz pomaga rozluźniać naczynia krwionośne, a dzika róża wzmacnia naczynia dzięki zawartości naturalnych antyoksydantów., Dawkowanie: 1 filiżanka naparu 1–2 razy dziennie przez około 2–3 tygodnie, następnie zrobić przerwę., Przechowywanie: napar najlepiej spożyć świeży, można przechowywać w lodówce do 24 godzin.

Składniki

  • 1 łyżeczka suszonych owoców głogu lub 2 łyżeczki świeżych owoców głogu -(lekko rozgniecionych)
  • ½ łyżeczki suszonej melisy lub 1 łyżeczka świeżej melisy
  • ½ łyżeczki suszonego kwiatu lipy lub 1 łyżeczka świeżego kwiatu lipy
  • ½ łyżeczki suszonych owoców dzikiej róży lub 1 łyżeczka świeżych owoców dzikiej róży- (lekko rozgniecionych)
  • 250 ml gorącej wody (około 90–95°C)

Przygotowanie

  1. Owoce głogu lekko rozgnieć w moździerzu lub łyżką, aby ułatwić uwalnianie substancji czynnych.
  2. Wszystkie zioła wsyp do filiżanki lub kubka.
  3. Zalej gorącą wodą o temperaturze około 90–95°C.
  4. Przykryj i parz przez około 15 minut.
  5. Po zaparzeniu przecedź napar.
  6. Pij ciepły.
Krok 1
Owoce głogu lekko rozgnieć w moździerzu lub łyżką, aby ułatwić uwalnianie substancji czynnych.
Krok 2
Wszystkie zioła wsyp do filiżanki lub kubka.
Krok 3
Zalej gorącą wodą o temperaturze około 90–95°C.
Krok 4
Przykryj i parz przez około 15 minut.
Krok 5
Po zaparzeniu przecedź napar.
Krok 6
Pij ciepły.

Przeciwskazania: Nie stosować w przypadku alergii na którykolwiek składnik mieszanki. Osoby przyjmujące leki na serce, nadciśnienie lub zaburzenia rytmu serca powinny skonsultować stosowanie z lekarzem. Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią przed regularnym stosowaniem powinny zasięgnąć porady specjalisty. Nie zaleca się stosowania u małych dzieci bez konsultacji medycznej.