Napar z jałowca – wsparcie trawienia i naturalne oczyszczanie

Napar z jałowca to tradycyjny sposób na wsparcie trawienia i pracy nerek. Działa rozgrzewająco, oczyszczająco i przeciwbakteryjnie

Wspiera naturalne procesy metaboliczne organizmu dzięki właściwościom owoców jałowca, które zawierają olejki eteryczne (m.in. α-pinen, sabinen), flawonoidy, garbniki oraz związki o działaniu przeciwbakteryjnym i moczopędnym. Napar z jałowca stymuluje wydzielanie soków trawiennych, wspiera pracę żołądka oraz pomaga przy uczuciu ciężkości i wzdęciach., Dzięki działaniu diuretycznemu wspomaga pracę nerek i procesy oczyszczania organizmu, sprzyjając usuwaniu nadmiaru wody i produktów przemiany materii. W tradycyjnym zielarstwie stosowany był również jako środek wspierający przy infekcjach układu moczowego oraz w okresach osłabienia organizmu., Dawkowanie: 1 szklanka naparu 1–2 razy dziennie, najlepiej po posiłku. Nie stosować dłużej niż 2 tygodnie bez przerwy. Napar najlepiej spożywać świeży, można przechowywać w lodówce do 24 godzin.

Przeciwskazania: Nie stosować w ciąży i podczas karmienia piersią – jałowiec może działać drażniąco na macicę., Osoby z chorobami nerek (np. zapalenie, niewydolność) powinny unikać stosowania, ponieważ jałowiec działa silnie moczopędnie i może dodatkowo obciążać nerki., Nie zaleca się stosowania u dzieci oraz przy długotrwałym stosowaniu – olejki eteryczne zawarte w jałowcu mają intensywne działanie biologiczne., Przy stosowaniu leków (zwłaszcza moczopędnych) warto skonsultować się ze specjalistą. Jałowiec to zioło „mocniejsze”, więc tutaj mniej znaczy więcej