← Wróć

Napar z krwawnika

Napar z krwawnika to tradycyjny napój ziołowy znany w zielarstwie ludowym od wielu pokoleń. Stosowany jest wspomagająco przy problemach trawiennych, dolegliwościach menstruacyjnych oraz podczas przeziębienia.

Wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu i wykazuje łagodne działanie przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybicze. W tradycyjnym zielarstwie stosowany jest jako środek wspomagający przy dolegliwościach przewodu pokarmowego. Może działać ochronnie na błonę śluzową żołądka, wspierać pracę wątroby oraz pobudzać wydzielanie żółci, co sprzyja procesom trawiennym., Dzięki właściwościom przeciwzapalnym i rozkurczowym krwawnik bywa stosowany pomocniczo przy bólach menstruacyjnych oraz skurczach przewodu pokarmowego. Zawarte w nim związki mogą również wspierać prawidłowe funkcjonowanie naczyń krwionośnych, dlatego bywa wykorzystywany w łagodzeniu dolegliwości związanych z hemoroidami i żylakami., Roślina ta wykazuje także działanie przeciwzapalne i może wspierać organizm w łagodzeniu objawów alergii. Niektóre badania wskazują również na możliwość umiarkowanego działania rozszerzającego naczynia krwionośne., Dawkowanie: pić 1–2 filiżanki naparu dziennie, najlepiej po posiłku.

Składniki

  • suszony krwawnik - 1 łyżka lub świeży krwawnik – 2 łyżki posiekanego ziela (liście i kwiaty)
  • gorąca woda – 250 ml

Przygotowanie

  1. Jeśli używasz świeżego krwawnika, najpierw dokładnie opłucz ziele pod bieżącą wodą i drobno posiekaj liście oraz kwiaty.
  2. Wsyp do kubka 1 łyżkę suszonego krwawnika lub 2 łyżki świeżego, posiekanego ziela.
  3. Zalej zioło 250 ml gorącej wody (około 90–95°C).
  4. Przykryj kubek i pozostaw do zaparzenia na 10–15 minut
  5. Po zaparzeniu przecedź napar przez sitko lub gazę
  6. Pij napar jeszcze lekko ciepły.
Krok 1
Jeśli używasz świeżego krwawnika, najpierw dokładnie opłucz ziele pod bieżącą wodą i drobno posiekaj liście oraz kwiaty.
Krok 2
Wsyp do kubka 1 łyżkę suszonego krwawnika lub 2 łyżki świeżego, posiekanego ziela.
Krok 3
Zalej zioło 250 ml gorącej wody (około 90–95°C).
Krok 4
Przykryj kubek i pozostaw do zaparzenia na 10–15 minut
Krok 5
Po zaparzeniu przecedź napar przez sitko lub gazę
Krok 6
Pij napar jeszcze lekko ciepły.

Przeciwskazania: Nie zaleca się stosowania naparu z krwawnika w czasie ciąży, ponieważ zioło może wpływać na mięśnie macicy. Kobiety karmiące piersią powinny stosować go ostrożnie i najlepiej po konsultacji z lekarzem lub specjalistą. Dzieci poniżej 12 roku życia nie powinny pić naparu z krwawnika bez konsultacji z lekarzem. Osoby uczulone na rośliny z rodziny astrowatych (np. rumianek, arnika, nagietek) mogą wykazywać reakcje alergiczne i powinny unikać jego stosowania. Należy zachować ostrożność przy nadmiernym spożyciu, ponieważ zbyt duże ilości mogą powodować podrażnienie żołądka lub reakcje alergiczne skóry. W przypadku chorób przewlekłych lub przyjmowania leków najlepiej skonsultować stosowanie z lekarzem.