Napar z lipy – wsparcie odporności i ukojenie organizmu

Napar z lipy to klasyczne zioło na przeziębienie i wyciszenie organizmu. Działa napotnie, przeciwzapalnie i wspiera naturalną odporność.

Wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu dzięki właściwościom kwiatów lipy, które zawierają flawonoidy, śluzy roślinne, olejki eteryczne oraz niewielkie ilości garbników o działaniu łagodzącym i osłaniającym. Napar z lipy wykazuje działanie napotne, dlatego jest tradycyjnie stosowany w okresie przeziębień, wspomagając organizm w trakcie infekcji oraz sprzyjając naturalnym procesom regulacji temperatury ciała., Dzięki obecności śluzów roślinnych działa kojąco na błony śluzowe gardła i dróg oddechowych, łagodząc kaszel, podrażnienia oraz uczucie suchości. Napar z lipy wykazuje również działanie łagodnie uspokajające, wspierając organizm w stanach napięcia nerwowego, ułatwiając wyciszenie i zasypianie., Zaleca się przygotowanie naparu z jednej łyżki kwiatów lipy na szklankę gorącej wody i spożywanie go 2–3 razy dziennie, szczególnie w okresie przeziębienia lub wieczorem. Najlepiej pić napar świeży, ewentualnie przechowywać go w chłodnym miejscu nie dłużej niż 24 godziny. Napar z lipy można również stosować zewnętrznie na skórę twarzy jako tonik lub okład, ponieważ działa łagodząco, nawilżająco i pomaga zmniejszyć podrażnienia oraz zaczerwienienia.

Przeciwskazania: Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na lipę lub inne rośliny z tej grupy. Przy długotrwałym stosowaniu w dużych ilościach należy zachować ostrożność, ponieważ intensywne działanie napotne może wpływać na gospodarkę wodno-elektrolitową organizmu., Osoby z chorobami serca lub zaburzeniami krążenia powinny skonsultować regularne stosowanie naparu z lekarzem, ze względu na jego działanie rozszerzające naczynia i napotne., Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny stosować napar po konsultacji ze specjalistą. Jak zawsze przy ziołach – warto obserwować reakcję organizmu i nie przesadzać z ilością