← Wróć

Napar z liści jeżyny – naturalne wsparcie jelit i gardła

Liście jeżyny od dawna stosowane są w zielarstwie jako naturalne wsparcie dla przewodu pokarmowego. Dzięki wysokiej zawartości garbników działają ściągająco na błony śluzowe i pomagają łagodzić różne dolegliwości jelitowe.

Wspiera prawidłową pracę jelit oraz może pomagać przy biegunce dzięki zawartości naturalnych garbników działających ściągająco na błonę śluzową przewodu pokarmowego. Napar z liści jeżyny może wspierać również łagodzenie stanów zapalnych w jamie ustnej i gardle, dlatego bywa stosowany jako płukanka przy podrażnionym gardle, aftach czy drobnych stanach zapalnych dziąseł. W zielarstwie stosowany jest także przy niestrawności oraz lekkich zatruciach pokarmowych, ponieważ wspiera regenerację przewodu pokarmowego., Dawkowanie: 1 filiżanka naparu 2 razy dziennie., Przechowywanie: napar najlepiej spożyć świeży, można przechowywać w lodówce do 24 godzin.

Składniki

  • 1 łyżeczka suszonych liści jeżyny lub 1 łyżka świeżych liści jeżyny
  • 250 ml wrzątku

Przygotowanie

  1. Liście jeżyny wsyp do filiżanki lub kubka
  2. Zalej wrzątkiem.
  3. Przykryj i parz przez 10–15 minut
  4. Po zaparzeniu przecedź napar
  5. Pij ciepły lub stosuj jako płukankę do gardła.
Krok 1
Liście jeżyny wsyp do filiżanki lub kubka
Krok 2
Zalej wrzątkiem.
Krok 3
Przykryj i parz przez 10–15 minut
Krok 4
Po zaparzeniu przecedź napar
Krok 5
Pij ciepły lub stosuj jako płukankę do gardła.

Przeciwskazania: Nie stosować w przypadku alergii na rośliny z rodziny różowatych. Nie stosować długotrwale bez konsultacji ze specjalistą. Kobiety w ciąży oraz karmiące piersią przed regularnym stosowaniem powinny skonsultować się z lekarzem.