Napar z mniszka lekarskiego – naturalne wsparcie wątroby i trawienia
Mniszek lekarski to jedno z najcenniejszych ziół stosowanych w tradycyjnym zielarstwie. Napar z jego liści lub kwiatów wspiera pracę wątroby, trawienie oraz naturalne procesy oczyszczania organizmu.
Wspiera prawidłową pracę wątroby i pęcherzyka żółciowego, pobudza wydzielanie żółci oraz wspomaga trawienie. Mniszek lekarski może pomagać przy uczuciu ciężkości po posiłkach, wspierać metabolizm oraz naturalne procesy oczyszczania organizmu. Działa również lekko moczopędnie, wspierając pracę nerek i usuwanie nadmiaru wody z organizmu. W zielarstwie często stosowany jest także przy problemach skórnych wynikających z przeciążenia wątroby., Dawkowanie: 1 filiżanka naparu 1–2 razy dziennie przez 2–3 tygodnie, następnie zrobić przerwę., Przechowywanie: napar najlepiej spożyć świeży, można przechowywać w lodówce do 24 godzin.
Składniki
- 1 łyżeczka suszonych liści/ kwiatów mniszka lekarskiego lub 1 łyżka świeżego ziela
- 250 ml gorącej wody (około 90°C)
Przygotowanie
- Wsyp ziele mniszka do filiżanki lub kubka
- Zalej gorącą wodą o temperaturze około 90°C.
- Przykryj i parz przez 10–15 minut.
- Po zaparzeniu przecedź napar
- Pij ciepły, najlepiej przed posiłkiem
Wsyp ziele mniszka do filiżanki lub kubka
Zalej gorącą wodą o temperaturze około 90°C.
Przykryj i parz przez 10–15 minut.
Po zaparzeniu przecedź napar
Pij ciepły, najlepiej przed posiłkiem
Przeciwskazania: Nie stosować w przypadku alergii na rośliny z rodziny astrowatych. Osoby z kamicą żółciową lub chorobami pęcherzyka żółciowego powinny skonsultować stosowanie z lekarzem. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed regularnym stosowaniem powinny zasięgnąć porady specjalisty. Nie zaleca się stosowania u małych dzieci bez konsultacji lekarskiej.