Napar z pokrzywy – naturalne oczyszczenie i wsparcie organizmu
Napar z pokrzywy to jedna z najczęściej stosowanych wiosennych kuracji wspierających oczyszczanie organizmu. Pokrzywa od wieków ceniona jest za swoje działanie moczopędne, mineralizujące oraz wspomagające metabolizm.
Wspiera naturalne procesy oczyszczania organizmu, pomaga usuwać nadmiar wody oraz wspomaga eliminację toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. Działa moczopędnie, lekko ściągająco oraz chłodząco, co może przynosić ulgę przy stanach zapalnych organizmu. Pokrzywa zawiera łatwo przyswajalne żelazo, dlatego tradycyjnie stosowana jest pomocniczo przy anemii. Może wspierać organizm w okresie alergii sezonowych oraz przy stanach zapalnych spojówek. Regularne stosowanie naparu z pokrzywy bywa polecane osobom z zaburzeniami gospodarki cukrowej jako wsparcie codziennej diety. Zaleca się picie 1 filiżanki dziennie przez 2–3 tygodnie, następnie zrobić przerwę.
Składniki
- 1 łyżka suszonej pokrzywy lub 1 garść świeżych liści
- 250 ml gorącej wody (ok. 90°C)
Przygotowanie
- Jeśli używasz świeżej pokrzywy, dokładnie ją opłucz.
- Zalej ziele gorącą wodą o temperaturze około 90°C
- Przykryj i parz 10–15 minut
- Przecedź i pij ciepły.
Jeśli używasz świeżej pokrzywy, dokładnie ją opłucz.
Zalej ziele gorącą wodą o temperaturze około 90°C
Przykryj i parz 10–15 minut
Przecedź i pij ciepły.
Przeciwskazania: Nie stosować przy alergii na pokrzywę. Osoby z chorobami nerek, przyjmujące leki moczopędne, przeciwzakrzepowe lub regulujące poziom cukru we krwi powinny skonsultować stosowanie z lekarzem. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed regularnym stosowaniem powinny zasięgnąć porady specjalisty., Nie stosować, gdy występują stale zimne dłonie i stopy, wzdęcia po surowych warzywach, osłabione trawienie, biały nalot na języku, uczucie ciężkiego i napiętego brzucha, trudności z koncentracją, problem ze zebraniem myśli lub częste zapominanie. W takich przypadkach organizm może wymagać wzmocnienia, a nie dodatkowego działania oczyszczającego., Nie każde zioło jest dla każdego – przed rozpoczęciem kuracji warto obserwować reakcję organizmu.