← Wróć

Napój oczyszczający wątrobę

Naturalny napój oczyszczający wątrobę to prosty domowy napój przygotowywany ze świeżych owoców, przypraw i korzenia imbiru, bez dodatku cukru i sztucznych składników. Połączenie cytrusów, kurkumy, czosnku i imbiru tworzy intensywny, rozgrzewający napój, który wspiera organizm szczególnie w okresach osłabienia, przeciążenia trawiennego i zwiększonego zapotrzebowania na naturalne wsparcie odporności.

Wspiera naturalne procesy oczyszczania wątroby, wzmacnia odporność organizmu, poprawia trawienie oraz wykazuje działanie przeciwzapalne. Napój ten sprzyja pracy układu pokarmowego, wspomaga metabolizm i pomaga przy uczuciu ciężkości po posiłkach. W celu wsparcia oczyszczania wątroby zaleca się pić napój raz dziennie w ilości około 150 ml, najlepiej rano, na czczo lub przed pierwszym posiłkiem, przez około 3 tygodnie, po czym warto zrobić przerwę. Napój najlepiej spożywać świeżo przygotowany, jako element krótkiej, naturalnej kuracji wspierającej organizm.

Składniki

  • 1 pomarańcza (obrana)
  • 1 cytryna (obrana lub sok)
  • 1 łyżeczka kurkumy (świeżej lub suszonej)
  • 1 ząbek czosnku
  • kawałek świeżego imbiru (ok. 1–2 cm)
  • woda (ilość do uzyskania pożądanej konsystencji)
  • 1 łyżeczka oleju roślinnego (np. oliwa z oliwek lub olej lniany)

Przygotowanie

  1. Pomarańczę i cytrynę obierz, usuń pestki.
  2. Imbir obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
  3. Ząbek czosnku delikatnie rozgnieć
  4. Umieść wszystkie składniki w blenderze
  5. Dodaj wodę oraz olej roślinny.
  6. Zblenduj do uzyskania gładkiego napoju
  7. Spożyj od razu po przygotowaniu.
Krok 1
Pomarańczę i cytrynę obierz, usuń pestki.
Krok 2
Imbir obierz i pokrój na mniejsze kawałki.
Krok 3
Ząbek czosnku delikatnie rozgnieć
Krok 4
Umieść wszystkie składniki w blenderze
Krok 5
Dodaj wodę oraz olej roślinny.
Krok 6
Zblenduj do uzyskania gładkiego napoju
Krok 7
Spożyj od razu po przygotowaniu.

Przeciwskazania: Napój należy stosować z umiarem. Nie jest zalecany osobom z chorobą wrzodową żołądka lub dwunastnicy, refluksem żołądkowo-przełykowym, kamicą żółciową oraz przy nadwrażliwości na którykolwiek składnik. Ostrożność powinny zachować osoby przyjmujące leki przeciwzakrzepowe oraz osoby z wrażliwym układem pokarmowym. Nie zaleca się stosowania u małych dzieci. W okresie ciąży i karmienia piersią napój należy stosować ostrożnie. W przypadku chorób przewlekłych, przyjmowania leków lub wątpliwości dotyczących stosowania napoju, zaleca się wcześniejszą konsultację z lekarzem lub wykwalifikowanym specjalistą.