Odwar z igieł jodły – leśne wsparcie odporności
Napój z młodych igieł jodły to tradycyjny, naturalny sposób wspierający organizm w okresie przeziębienia i osłabienia. Igły jodły zawierają olejki eteryczne oraz naturalną witaminę C, dzięki czemu napój działa odświeżająco i wzmacniająco.
Wspiera odporność organizmu, drogi oddechowe oraz regenerację w czasie infekcji sezonowych. Działa lekko wykrztuśnie, odświeżająco i rozgrzewająco, może pomagać przy kaszlu, katarze i uczuciu zatkanego nosa. Naturalne olejki eteryczne wspierają oczyszczanie dróg oddechowych, a dodatek miodu wykazuje właściwości antybakteryjne i wzmacniające odporność. Napój najlepiej pić 1–2 razy dziennie w okresie osłabienia organizmu.
Składniki
- 1 garść świeżych igieł jodły (młode jasnozielone przyrosty)
- 500 ml wody
- 1 łyżeczka miodu
- 1–2 łyżki soku z cytryny
Przygotowanie
- Igły jodły dokładnie opłucz i lekko posiekaj.
- Zalej zimną wodą i doprowadź do wrzenia
- Gotuj na małym ogniu około 15 minut
- Zdejmij z ognia i pozostaw pod przykryciem na 15 minut
- Przecedź napój i pozostaw do lekkiego przestudzenia
- Dodaj miód i sok z cytryny do letniego (nie gorącego) napoju.
- Pij ciepły lub lekko schłodzony.
Igły jodły dokładnie opłucz i lekko posiekaj.
Zalej zimną wodą i doprowadź do wrzenia
Gotuj na małym ogniu około 15 minut
Zdejmij z ognia i pozostaw pod przykryciem na 15 minut
Przecedź napój i pozostaw do lekkiego przestudzenia
Dodaj miód i sok z cytryny do letniego (nie gorącego) napoju.
Pij ciepły lub lekko schłodzony.
Przeciwskazania: Nie stosować przy alergii na rośliny iglaste. Osoby z chorobami nerek powinny zachować ostrożność. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed regularnym stosowaniem powinny skonsultować się z lekarzem. Nie podawać małym dzieciom bez konsultacji specjalisty.