← Wróć

Pastylki do ssania na kaszel i ból gardła

Domowe pastylki do ssania na kaszel to naturalna alternatywa dla gotowych preparatów z apteki. Połączenie miodu, imbiru, cynamonu i mięty tworzy aromatyczne, rozgrzewające pastylki, które wspierają gardło w czasie przeziębienia i infekcji sezonowych.

Wspiera łagodzenie bólu gardła, kaszlu oraz podrażnień błon śluzowych. Miód działa powlekająco i kojąco, imbir delikatnie rozgrzewa i wykazuje właściwości przeciwzapalne, cynamon działa przeciwbakteryjnie, a mięta daje uczucie świeżości i ułatwia oddychanie. Zaleca się ssać 1 pastylkę co kilka godzin w okresie infekcji. Przechowywać w szczelnym pojemniku, w suchym i chłodnym miejscu.

Składniki

  • 1 szklanka miodu
  • 1/2 łyżki świeżo wyciśniętego soku z imbiru
  • 1/2 łyżeczki cynamonu
  • 2–3 krople naturalnego ekstraktu z mięty (opcjonalnie)(patrz - ekstrakt z mięty: napar z mięty lub nalewka z mięty)
  • opcjonalnie cukier puder lub skrobia do obsypania

Przygotowanie

  1. W rondelku podgrzewaj miód na bardzo małym ogniu, kontrolując temperaturę
  2. Dodaj sok z imbiru oraz cynamon i dokładnie wymieszaj.
  3. Gotuj na małym ogniu, aż masa lekko zgęstnieje i zacznie przypominać syrop o gęstej konsystencji
  4. Zdejmij z ognia i pozostaw na 2–3 minuty do lekkiego przestudzenia.
  5. W tym momencie możesz dodać ekstrakt z mięty i delikatnie wymieszać
  6. Nakładaj małe porcje masy łyżeczką na papier do pieczenia lub przelej do silikonowych foremek.
  7. Pozostaw do całkowitego wystygnięcia – po około 60–90 minutach pastylki powinny stwardnieć.
  8. Po zastygnięciu możesz delikatnie oprószyć je cukrem pudrem lub skrobią, aby się nie sklejały.
Krok 1
W rondelku podgrzewaj miód na bardzo małym ogniu, kontrolując temperaturę
Krok 2
Dodaj sok z imbiru oraz cynamon i dokładnie wymieszaj.
Krok 3
Gotuj na małym ogniu, aż masa lekko zgęstnieje i zacznie przypominać syrop o gęstej konsystencji
Krok 4
Zdejmij z ognia i pozostaw na 2–3 minuty do lekkiego przestudzenia.
Krok 5
W tym momencie możesz dodać ekstrakt z mięty i delikatnie wymieszać
Krok 6
Nakładaj małe porcje masy łyżeczką na papier do pieczenia lub przelej do silikonowych foremek.
Krok 7
Pozostaw do całkowitego wystygnięcia – po około 60–90 minutach pastylki powinny stwardnieć.
Krok 8
Po zastygnięciu możesz delikatnie oprószyć je cukrem pudrem lub skrobią, aby się nie sklejały.

Przeciwskazania: Ze względu na zawartość miodu nie podawać dzieciom poniżej 1. roku życia. Osoby z cukrzycą powinny zachować ostrożność ze względu na wysoką zawartość cukrów prostych. W przypadku alergii na którykolwiek ze składników należy zrezygnować ze stosowania. Przy nasilonych objawach infekcji lub utrzymującym się kaszlu warto skonsultować się ze specjalistą.