← Wróć

Kawa z korzenia mniszka lekarskiego – naturalne wsparcie wątroby i trawienia

Kawa z korzenia mniszka lekarskiego to tradycyjny napój roślinny stosowany w zielarstwie jako naturalna alternatywa dla kawy. Prażony korzeń mniszka ma delikatnie kawowy aromat i wspiera pracę układu trawiennego oraz wątroby.

Wspiera prawidłową pracę wątroby oraz pęcherzyka żółciowego, pomaga pobudzać wydzielanie żółci i wspomaga trawienie. Korzeń mniszka może pomagać przy uczuciu ciężkości po posiłkach oraz wspierać metabolizm i naturalne procesy oczyszczania organizmu. Napój z prażonego korzenia mniszka działa również łagodnie na układ pokarmowy i może wspierać pracę jelit. Dzięki temu bywa stosowany jako naturalna alternatywa dla kawy, bez zawartości kofeiny., Dawkowanie: 1 filiżanka napoju 1–2 razy dziennie, najlepiej przed posiłkiem lub rano zamiast kawy., Przechowywanie: przygotowany napój najlepiej spożyć od razu po przygotowaniu.

Składniki

  • 1 łyżeczka prażonego korzenia mniszka lekarskiego
  • 250 ml wody

Przygotowanie

  1. Korzeń mniszka (jeśli jest surowy) należy wcześniej wysuszyć i uprażyć na suchej patelni, aż nabierze ciemnobrązowego koloru i kawowego aromatu.
  2. Wsyp 1 łyżeczkę prażonego korzenia do garnka.
  3. Zalej 250 ml wody.
  4. Doprowadź do wrzenia i gotuj na małym ogniu przez około 5–10 minut.
  5. Po ugotowaniu przecedź napój.
  6. Można pić samodzielnie lub z dodatkiem mleka roślinnego i odrobiny miodu
Krok 1
Korzeń mniszka (jeśli jest surowy) należy wcześniej wysuszyć i uprażyć na suchej patelni, aż nabierze ciemnobrązowego koloru i kawowego aromatu.
Krok 2
Wsyp 1 łyżeczkę prażonego korzenia do garnka.
Krok 3
Zalej 250 ml wody.
Krok 4
Doprowadź do wrzenia i gotuj na małym ogniu przez około 5–10 minut.
Krok 5
Po ugotowaniu przecedź napój.
Krok 6
Można pić samodzielnie lub z dodatkiem mleka roślinnego i odrobiny miodu

Przeciwskazania: Nie stosować w przypadku alergii na mniszek lekarski lub inne rośliny z rodziny astrowatych. Osoby z kamicą żółciową lub chorobami pęcherzyka żółciowego powinny skonsultować stosowanie z lekarzem. Kobiety w ciąży i karmiące piersią przed regularnym stosowaniem powinny zasięgnąć porady specjalisty. Nie zaleca się stosowania u małych dzieci bez konsultacji medycznej.